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Cycling mit Style
im Aspria Uhlenhorst
Party on a Bike! Das neue Indoor Cycling Studio im Aspria Uhlenhorst bietet uns eine außergewöhnlichen Fitness-Experience in stylishem Ambiente…
Coole Clubbing-Atmosphäre, virtuelle Welten und hocheffektives Training – das alles
vereint das neue Indoor Cycling Studio im Aspria Uhlenhorst zu einem einzigartigen Fitness-Erlebnis! In dem exklusiven Sport- und Lifestyle-Club können wir uns ab sofort auf Cycling-Sessions freuen, wie wir sie noch nie erlebt haben – mit Spinning-Bikes der neuesten Generation, lässigen Beats auf den Ohren und modernster Video-Technik, die das Training zur
immersiven Experience macht. Hier verraten wir Euch alles zu Hamburgs neuem Cycling-Hotspot und lassen uns von Alexandra Haase, General Managerin im Aspria Uhlenhorst, verraten, welche Highlights das neue Indoor Cycling Studio bietet, welche Benefits das Training hat und was uns bei den brandneuen Spinning-Kursen im Aspria erwartet…
A NEW SPIN ON CYLING
Fitness mit Fun-Faktor! Indoor Cycling ist viel mehr als nur ein Sport – es ist ein echtes Erlebnis, das extrem Spaß macht, ganz nebenbei auch noch eine Top-Figur zaubert und uns den Stress des Alltags komplett vergessen lässt! Kein Wunder, dass halb Hollywood auf das effektive Workout schwört. Stars wie Jennifer Aniston, Beyoncé oder Reese Witherspoon treten in den trendigen Cycling-Studios in New York und Los Angeles regelmäßig in die Pedale!
Aspria Uhlenhorst holt das sporty Hollywood-Feeling jetzt auch zu uns nach Hamburg. Auf 80 Quadratmetern Fläche, ausgestattet mit einem innovativen Licht- und Soundsystem und 30 State-of-the-Art-Bikes hat der Club seinen neuen Cycling-Raum eröffnet, der locker mit den It-Spots in L.A. und im Big Apple mithalten kann. Hier erwarten uns Sport und Entertainment auf Rädern, wie wir es zuvor noch nie erlebt haben! Ganz egal, ob wir uns zu coolen Beats in Party-Atmosphäre auspowern wollen, wie im Video-Game durch virtuelle Welten radeln oder unsere Leistung in Rekordzeit auf ein neues Level bringen möchten, hier können wir uns in Live-Classes gegenseitig pushen oder auch auf eigene Faust Vollgas geben.
Alexandra Haase leitet seit Mitte 2019 den Aspria Club in Hamburg-Uhlenhorst. Sie liebt Sport und ist vor allem Fan des Indoor Cyclings. Seit über 20 Jahren fährt sie inzwischen auf dem Indoor-Bike, machte während ihres Studiums selbst eine Trainer-Ausbildung und gibt jeden Mittwoch einen festen Kurs im Club. Hier verrät sie mehr zu ihren persönlichen Spinning-Favorites und zum neuen Cycling-Konzept im Aspria:
Wie hast Du deine Liebe zum Indoor Cycling entdeckt?
Mit 16 wollte ich unbedingt zum Fitnesstraining und mein Vater nahm mich mit in sein Studio, zum Indoor Cycling. Ich habe es geliebt.
Was fasziniert Dich besonders an dieser Trainingsform?
Nichts motiviert mich beim Training mehr als gute Musik. In Kombination mit der unglaublichen Gruppendynamik beim Cycling ist es für mich persönlich einfach ein ganz tolles Trainingserlebnis. Und dass ich als Trainerin auch noch selbst die Musik im Kurs bestimmen kann, ist dann natürlich die Kirsche auf der Torte…
Worauf können wir uns im neuen Cycling Studio freuen?
Das Studio ist nicht nur groß, sondern auch mit einem nagelneuem Licht- und Soundsystem ausgestattet – da kommt jetzt richtig Partystimmung auf! Und wir haben 30 tolle Bikes der Indoor Cycling Group (ICG®), die als deutsche Edelschmiede für Indoor Cycling Bikes gilt und zu einem der weltweit führenden Hersteller im Fitnessbereich zählt. Das IC7 Indoor Bike kombiniert preisgekröntes Design mit maximalem Funktionsumfang. So ermöglicht z. B. die Coach By Color® Trainingssteuerung den Trainer*innen ein optimales Training sowohl für Beginner als auch für fortgeschrittene Cycling-Fans anzubieten.
Welche Benefits bietet Indoor Cycling?
Ganz viele: Besonders gefällt mir, dass es wirklich für alle geeignet ist, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Es ist gelenkschonend, hat keinen hohen Anspruch an die Koordination und die individuellen Bedürfnisse lassen sich leicht berücksichtigen. Indoor Cycling ist außerdem ideal, um den Kopf freizukriegen und somit genau richtig nach einem stressigen Arbeitstag.
Gibt es mit dem neuen Studio auch neue
Cycling-Angebote im Aspria Uhlenhorst?
Ja, die gibt es. Neben den bewährten Lieblingskursen unserer Mitglieder sowie dem Triathlon Training haben wir auch einige neue Programme – darauf freuen wir uns sehr. Es gibt BEAT, ein dynamisches Training, das ohne Wattangabe und Herzfrequenzprozente auskommt, dafür aber eine ultimative Party auf dem Bike bietet. Von unserem Partner LES MILLS haben wir jetzt auch LM SPRINT im Programm, eine schnelle, intensive HIIT-Session, bei der jede Menge Kalorien verbrannt werden können, sowie THE TRIP, ein virtuelles Training, das in Kinoqualität zu einer besonderen Erlebnisreise einlädt. THE TRIP findet ohne Trainer statt, so dass unsere Mitglieder jetzt auch außerhalb der Kurszeiten in den Cycling-Genuss kommen können.
Weitere Infos zu ASPRIA Hamburg Uhlenhorst erhaltet Ihr unter:
Hier findet Ihr Aspria in den Sozialen Netzwerken:
Fotos: © Aspria