In der Weihnachtsbäckerei gibt es auch gesunde Leckereien! Diese knusprigen Kekse können wir ohne Reue genießen…
Weihnachtskekse ohne Mehl by Bintu Cham
3 Fakten by Bintu Cham: Gesund backen
Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham verrät, wie uns Plätzchen, Kuchen und Co. auch in „gesund“ gelingen, und worauf wir bei der „Healthy Weihnachtsbäckerei“ achten sollten…
Kürbissuppe mit Ingwer & Kokosmilch by Bintu Cham
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, ist diese raffinierte Kürbissuppe genau das Richtige…
3 Fakten by Bintu Cham: Wintergemüse
Leckere Immun-Booster: Diplom Oecotrophologin Bintu Cham verrät, zu welchen Gemüsesorten man in der kalten Jahreszeit greifen sollte…
Trüffel-Pasta aus Kastanienmehl by Bintu Cham
Einfach raffiniert! Luxuriösen und gesunden Genuss versprechen die selbstgemachten Spaghetti aus Kastanienmehl mit frischem Trüffel…
3 Fakten by Bintu Cham: Milch
Wie gesund die klassische Kuhmilch wirklich ist und welche veganen Alternativen wir ersatzweise verwenden können, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Dipl. Oectroph. Bintu Cham…
Pfannengemüse mit Feta & Basmatireis by Bintu Cham
Den perfekten Mix aus Genuss und Gesundheit bringt das leckere Pfannengemüse mit Feta und Basmatireis auf den Teller…
3 Fakten by Bintu Cham: Skin Food
Wie wir mit gesunder Ernährung unsere Haut stärken, erklärt Dipl. Oecotrophologin & Dipl. Kosmetikerin Bintu Cham…
Selbst gemachter Hummus by Bintu Cham
Ein kulinarischer Traum aus Tausendundeine Nacht: Hummus bringt den Zauber des Orients auf unsere Teller…
Erfrischendes Granatapfelgetränk by Bintu Cham
Die perfekte Wahl für heiße Sommertage ist dieses erfrischende Granatapfelgetränk mit spritzigem Limettensaft…