Buch News
MÄRZ 2021
Empowering
Die wenigsten Frauen sind mit ihrem Äußeren zufrieden. Der Grund: Von klein auf wird ihnen suggeriert, dass Schönheit glücklich macht. Dabei fühlen sie sich in der Regel immer unglücklicher. Denn die Annahme Schönheit = Glück geht nicht auf und lähmt nicht nur in privater, sondern auch in beruflicher Hinsicht die eigene Entwicklung. Spiegel-Bestsellerautorin Nena Schink und Schauspielerin Vivien Wulf ist dieses Gefühl wohlbekannt. Sie haben den Glaubenssatz lange gelebt, ohne ihn zu hinterfragen. In ihrem Buch “Pretty Happy” ermutigen sie Frauen, aus dieser Denkfalle auszubrechen, denn weniger Falten oder Gewicht führen nicht zu mehr Happiness. Edel Books, ab 5.3.
Neue Energie
Immer müde, erschöpft und ausgelaugt? Irgendetwas stimmt nicht, aber was? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin Dr. Anne Fleck geht der Sache in ihrem neuen Buch „Energy!“ auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit. Mit einem 30-Tage-Selbsthilfeprogramm zeigt uns Dr. Anne Fleck einen gesunden Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. dtv, ab 16.3.
Mitreißend
Die Autobiographie der neuen US-Vizepräsidentin ist ein inspirierendes und zutiefst persönliches Buch darüber, welche Werte uns verbinden. Kamala Harris erzählt in ihrem Buch „Der Wahrheit verpflichtet“ von ihrem Lebenswegs als Tochter einer indischen Einwanderin und eines Jamaikaners, die sich zur Justizministerin Kaliforniens hocharbeitete. Ihre Lebensgeschichte ruft die grundlegenden Werte von Freiheit, Toleranz und Gerechtigkeit in Erinnerung, die heute stark in Gefahr geraten sind. Siedler, ab 8.3.
Dating-Detox
Lena Lamberti hatte es satt beim Dating von einem Liebesleid ins nächste zu springen und entschied sich für einen Selbstversuch: Ein Jahr lang verzichtete sie auf Dates und Sex, um abseits der üblichen Wege nach Liebe zu suchen. In ihrem Buch „Dating Sabbatical“ teilt sie ihre Erfahrungen und zeigt Wege auf, die wiederkehrenden Enttäuschungen bei Dates und Beziehungen hinter uns zu lassen und endlich die große Liebe zu finden. Knaur, ab 1.3.
Strong Voice
Mit dem Gedicht “The Hill We Climb – Den Hügel hinauf”, das Amanda Gorman am 20. Januar 2021 bei der Inauguration von US-Präsident Joe Biden vortrug, sorgte die junge Lyrikerin weltweit für Aufsehen. Kübra Gümüsay, Hadija Haruna-Oelker und Uda Strätling haben dieses großartige Gedicht, das Geschichte schreibt, nun ins Deutsche übersetzt. Hoffmann und Campe, ab 30.3.
Frauenpower
Warum essen wir bei Frust und Stress und warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern? Essen und Gefühle sind das Spezialgebiet des Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In „Hunger, Frust und Schokolade“ beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, wie das Essen mit unseren Gefühlen verknüpft ist – Psychologie zum Genießen! Droemer, ab 1.3.
Fotos: © PR; © Brigitte Thom/unsplash.com
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