Ciao, Corona-Kilos – hallo, Beach-Body! Bintu Cham verrät, wie nach den Extra-Kilos der #stayhome-Zeit die Pfunde wieder purzeln…
5 Fakten by Bintu Cham: Summer Body
5 Fakten by Bintu Cham: Darm
Der Darm hat so einiges mehr auf dem Kasten als nur unsere Nahrung zu verdauen. Bintu Cham verrät, was das magische Organ alles kann…
5 Fakten by Bintu Cham: Fasten
Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit für einen Neustart – auch für unseren Stoffwechsel! Bintu Cham erklärt, wie Fasten funktioniert…
Wie geht gute Ernährung?
Die Antwort auf diese Frage weiß Bintu Cham. Die Diplom Oecotrophologin verrät, wie wir unseren Ernährungsplan optimieren…