Mrs.CITY Hamburg
You Are Reading

Vorsicht, Food Fallen mit Bintu Cham!

2
Menu

Meine Stadt – Mein Style

BODY & SOUL, BY BINTU CHAM, CITY-GUIDE, HEALTH, NEW IN TOWN, WIN IT

Vorsicht, Food Fallen mit Bintu Cham!

updated on 2

ANZEIGE

Vorsicht, Food Fallen mit Bintu Cham

Smart durch den Supermarkt: Wie wir beim Einkaufen ungesunde Produkte enttarnen sowie Genuss und Gesundheit auf einen Nenner bringen, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag “Food Fallen” am 24. Mai 2023.

Du denkst, du hast alles im Griff und greifst beim Einkaufen nur zu vermeintlich gesunden Lebensmitteln? Doch Vorsicht, denn hier lauern oft die fiesesten Food-Fallen! Versteckte Zuckerbomben, vermeintlich kalorienarme Snacks, die dennoch die Hüften wachsen lassen, und andere Täuschungsmanöver der Lebensmittelindustrie machen es schwer, den Durchblick im Supermarkt zu behalten. Doch zum Glück können wir mit den richtigen Tricks und dem nötigen Wissen die Fallstricke umgehen und uns gesünder ernähren. In ihrem Vortrag “Food Fallen” am 24. Mai 2023 in der Dentalwerk Akademie in Wandsbek erklärt uns Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham, welche Tricks die Industrie anwendet, um uns in die Irre zu führen, und wie wir gesunde Alternativen finden. Das Beste: Mit etwas Glück könnt Ihr sogar for free dabei sein, denn wir verlosen 1 x zwei Tickets für diesen spannenden Vortrag…

Achtung, Mogelpackung!

Nicht alles, was auf den ersten Blick gesund aussieht, ist es auch! Deshalb ist es wichtig, beim Einkaufen genau hinzuschauen und auch mal das „Kleingedruckte“ unter die Lupe zu nehmen. Ungesunde und zum Teil auch gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe werden oft „clever“ versteckt, unzureichend gekennzeichnet oder einfach umbenannt. Hinzu kommen zahlreiche Inhaltsstoffe wie z.B. Aromen, Farbstoffe, Konservierungsmittel, gehärtete Fette, Geschmacksverstärker u.v.m., die unseren Stoffwechsel ganz schön durcheinander bringen können und erheblich dazu beitragen, dass unser „Hüftgold“ sich immer weiter ausdehnt.

Fruchtjoghurts, Light-Produkte oder Fertiggerichte sind nur einige Beispiele für vermeintlich gesunde Lebensmittel, die jedoch oft versteckte Kalorienbomben sind. Fruchtjoghurts enthalten beispielsweise häufig große Mengen an Zucker und Aromen, die den Kaloriengehalt in die Höhe treiben können. Light-Produkte sind oft eine scheinbar gesunde Wahl, da sie weniger Fett enthalten. Allerdings sind sie häufig mit mehr Zucker versehen, um den Geschmack auszugleichen. Auch Fertiggerichte enthalten oft große Mengen an Zucker, Salz und Fett und können so den Stoffwechsel belasten. Um diese Food Fallen zu umgehen, ist es wichtig, beim Einkaufen genau hinzuschauen und sich über die Inhaltsstoffe zu informieren.

Wer weiß, wo die “Food Fallen” lauern, und welche healthy Alternativen es gibt, bei denen auch der Genuss nicht zu kurz kommt, kann beim nächsten Einkauf im Supermarkt smart durch die Regale navigieren und gesunde Entscheidungen treffen.

Wissen, was man isst…

Als renommierte Expertin im Bereich der Ernährung und Gesundheit weiß Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham, wie wir die vielen versteckten “Food Fallen” im Supermarkt umgehen und unseren Körper nachhaltig mit gesunden Nährstoffen versorgen können. Die gefragte Referentin und TV-Expertin vermittelt komplexe Zusammenhänge anschaulich sowie unterhaltsam und begeistert immer mehr Menschen für eine gesunde Ernährungsweise. Bei ihrem Vortrag zum Thema “Food Fallen” am Mittwoch, den 24.05.23, in der Dentalwerk Akademie in Hamburg Wandsbek, erläutert uns die Dipl. Oecotrophologin, was sich hinter oft harmlos klingenden Inhaltsstoffen in verarbeiteten Lebensmitteln verbirgt, welche Wirkung sie auf unsere Gesundheit haben und welche Tricks die Lebensmittelindustrie verwendet, um uns ungesunde Produkte schmackhaft zu machen.

Termin:
Mittwoch 24.05.23 – 18.00 – 19.30 Uhr

Location:
Dentalwerk Akademie / 3.Stock
Schloßstraße 44
22041 Hamburg / Wandsbek

Eintritt:
20 €

Anmeldung:
bintu.cham@gmx.de


Gewinnt Tickets für den Vortrag von Bintu Cham!

Ihr wollt bewusster einkaufen und nicht mehr den fiesen Tricks der Nahrungsmittelindustrie auf den Leim gehen? Dann habt Ihr jetzt die perfekte Gelegenheit dazu! Bintu Cham verlost nämlich 1 x 2 Freikarten für ihren Vortrag zum Thema “Food Fallen” am 24.05.23 in der Dentalwerk Akademie, bei dem Ihr alles lernt, was Ihr braucht, um Euch im Supermarkt-Dschungel zurechtzufinden und die richtigen Entscheidungen beim Einkaufen zu treffen.

So macht Ihr mit:

Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst ihr lediglich das Formular mit Euren Kontaktdaten sowie dem Kennwort „FOOD FALLEN“ ausfüllen. Alternativ ist eine Teilnahme über den Mrs.CITY Instagram-Channel möglich. Teilnahmeschluss ist der 19.05.2023.

Diese Verlosung ist leider beendet!

Weitere Infos zu Bintu Cham erhaltet Ihr unter:

www.bintu-cham.de

Hier findet Ihr Bintu Cham in den Sozialen Netzwerken:

Fotos: © Sergey Meshkov/pexels.com, © Nadi Lindsay/pexels.com, © Bintu Cham

Das könnte Dich auch interessieren

DIESE ARTIKEL SIND AKTUELL BELIEBT

  • My Style: Yesica Ríos
    Eine Mexikanerin in Hamburg, zweifache Mama und Tech-Unternehmerin – Yesica Ríos beherrscht den Spagat zwischen den Welten. Ihr Look weist dabei den Weg….

  • 3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
    Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
  • 3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
    Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
  • 3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
    Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…