5 Fakten

Ernährungsexpertin Bintu Cham hat hier die perfekten Tipps für Euch, damit ihr gesund und top in Shape durch die Weihnachtszeit kommt…

Düfte gegen den Heißhunger: Ernährungsexpertin und Promi-Coach Bintu Cham verrät, welche Aroma-Öle die besten Appetitzügler sind…

Sauer macht lustig? Von wegen! Im Alltag konsumieren wir zu viele säurebildende Lebensmittel weiß Ernährungsexpertin Bintu Cham…

Wie wir den nächsten Meeting-Marathon ohne Überdosis an Zucker und Kaffee überstehen, weiß Ernährungsexpertin und Promi-Coach Bintu Cha

Wer abnehmen will, muss leiden? Von wegen! Bintu Cham klärt über Diät-Mythen auf und verrät, warum wir beim Abnehmen nicht hungern müssen…

Achtung, nicht alles, was gesund aussieht oder als healthy deklariert wird, ist es auch. Bintu Cham verrät, worauf wir beim Einkauf achten sollten…

Ciao, Corona-Kilos – hallo, Beach-Body! Bintu Cham verrät, wie nach den Extra-Kilos der #stayhome-Zeit die Pfunde wieder purzeln…

Der Darm hat so einiges mehr auf dem Kasten als nur unsere Nahrung zu verdauen. Bintu Cham verrät, was das magische Organ alles kann…

Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit für einen Neustart – auch für unseren Stoffwechsel! Bintu Cham erklärt, wie Fasten funktioniert…