Bärbel Knaak, General Manager im Aspria Hamburg Alstertal, hat die häufigsten Vorwände von Fitness-Faulenzern für uns entkräftet…
Schluss mit Ausreden – und ab zum Sport!
DaurPower Challenge – Caro Daurs Workout im Test
Trainieren wie Insta-Star Caro Daur! Mrs.CITY- Redakteurin Viviane testet das “DaurPower” Workout-Programm und ihr könnt eine Mitgliedschaft im Aspria Alstertal gewinnen…
Win it! Re-Start mit Aspria
Back in Shape! Wir haben die neuen Fitness-Angebote im Aspria Hamburg Uhlenhorst getestet und verlosen eine einmonatige Club-Mitgliedschaft für zwei Personen…
Fit fürs Fest mit Aspria
Aspria Fitness-Expertin Anja Meyer-Siemers hat ein tolles Vorweihnachts-Workout kreiert, mit dem Plätzchen & Co. nicht auf den Hüften landen…
Gesundheit braucht Fitness
Sport ist ein echter Immun-Booster, weiß Sportwissenschaftlerin Johanna Roth, die als Wellbeing Manager im Aspria Hamburg Uhlenhorst arbeitet…