Aspria Fitness-Expertin Anja Meyer-Siemers hat ein tolles Vorweihnachts-Workout kreiert, mit dem Plätzchen & Co. nicht auf den Hüften landen…
Fit fürs Fest mit Aspria
Bintu talkt mit Matan Hawi
Model und Macher: Matan Hawi zählt zu den weltweit gefragtesten Male Models, aber er hat noch mehr zu bieten als gutes Aussehen…
5 Fakten by Bintu Cham: Aroma-Öle
Düfte gegen den Heißhunger: Ernährungsexpertin und Promi-Coach Bintu Cham verrät, welche Aroma-Öle die besten Appetitzügler sind…
Gesundheit braucht Fitness
Sport ist ein echter Immun-Booster, weiß Sportwissenschaftlerin Johanna Roth, die als Wellbeing Manager im Aspria Hamburg Uhlenhorst arbeitet…
5 Fakten: Säure und Basen
Sauer macht lustig? Von wegen! Im Alltag konsumieren wir zu viele säurebildende Lebensmittel weiß Ernährungsexpertin Bintu Cham…
Bintu talkt mit Marcus Karallus
Halle Berry, Katy Perry, Heidi Klum… Nein, das sind nicht die Gäste einer Hollywood-Party, sondern die Kunden von Personenschützer Marcus Karallus…
VORSORGE 2.0 PER TOTAL BODY SCAN
So geht Gesundheitsvorsorge im digitalen Zeitalter: Dank Total Body Scan stoppen wir Krankheiten, bevor sie entstehen …
Iss dich gesund mit Bintu Cham
Ernährungs-Expertin Bintu Cham hat für Mrs.CITY-Leserin Diana die richtige Route zu einem healthy Lifestyle zusammengestellt…
Transformational Breath
Atmen als neuer Wellness-Trend? Da mussten wir auch zweimal hingucken. Wir erklären, was es mit dem Hype auf sich hat…
5 Fakten by Bintu Cham: Brain Food
Wie wir den nächsten Meeting-Marathon ohne Überdosis an Zucker und Kaffee überstehen, weiß Ernährungsexpertin und Promi-Coach Bintu Cha