Atmen als neuer Wellness-Trend? Da mussten wir auch zweimal hingucken. Wir erklären, was es mit dem Hype auf sich hat…
Transformational Breath
5 Fakten by Bintu Cham: Brain Food
Wie wir den nächsten Meeting-Marathon ohne Überdosis an Zucker und Kaffee überstehen, weiß Ernährungsexpertin und Promi-Coach Bintu Cha
5 Fakten by Bintu Cham: Diäten
Wer abnehmen will, muss leiden? Von wegen! Bintu Cham klärt über Diät-Mythen auf und verrät, warum wir beim Abnehmen nicht hungern müssen…
Bintu talkt mit MAYBEBOP
Vier coole Typen. Vier Mikrofone. Deutsche Texte. Bestes Entertainment – mehr Zutaten brauchen MAYBEBOP nicht für den perfekten Konzertabend…
Bintu talkt mit Andrea Gerhard
Sie gehört zu den spannendsten Schauspielerinnen unserer Stadt – und das liegt nicht nur an ihrer Rolle in der Kult-Serie “Der Bergdoktor”…
5 Fakten by Bintu Cham: Food Fallen
Achtung, nicht alles, was gesund aussieht oder als healthy deklariert wird, ist es auch. Bintu Cham verrät, worauf wir beim Einkauf achten sollten…
5 Fakten by Bintu Cham: Summer Body
Ciao, Corona-Kilos – hallo, Beach-Body! Bintu Cham verrät, wie nach den Extra-Kilos der #stayhome-Zeit die Pfunde wieder purzeln…
5 Fakten by Bintu Cham: Darm
Der Darm hat so einiges mehr auf dem Kasten als nur unsere Nahrung zu verdauen. Bintu Cham verrät, was das magische Organ alles kann…
5 Fakten by Bintu Cham: Fasten
Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit für einen Neustart – auch für unseren Stoffwechsel! Bintu Cham erklärt, wie Fasten funktioniert…
Training inside the Box
Kraft, Ausdauer, Mobility – mit einer Trainingseinheit bei BOX1 haben wir gleich alles im Kasten! Mrs.CITY Redakteurin Laura hat in dem stylishen Studio in der Hamburger Straße vorbeigeschaut und das ganzheitliche Workout-Konzept von Head Coach Stephan Pape ausprobiert…