Moderatorin Ilka Groenewold verrät, welche Fähigkeiten sie ganz nach vorne gebracht haben und wie Glück und Erfolg für sie zusammenhängen…
3 Fragen an Markus Friedrichsen by Bintu Cham
Profi-Musiker Markus Friedrichsen verrät, wie er die Liebe zur Musik gefunden hat und was sich hinter seinem Projekt Elbklang verbirgt…
3 Fakten by Bintu Cham: Wildkräuter
Unkraut? Von wegen! Ernährungsexpertin Bintu Cham stellt hier drei Wildkräuter vor, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch super gesund sind…
Happy Birthday, Aspria Uhlenhorst!
Wir gratulieren dem exklusiven Fitness- und Lifestyle-Club am Hofweg zum 10-jährigen Jubiläum und Ihr könnt 5 x 2 Tageskarten gewinnen…
3 Fragen an Brigitte Sely by Bintu Cham
Brigitte Sely hat die Fashionbranche geprägt wie kaum eine andere! Im Interview verrät sie mehr über ihre aktuellen Projekte und ihren Antrieb im Leben…
Fit for Family im Aspria
Aspria begeistert nicht nur große Fitness- und Wellness-Fans, sondern auch kleine Sportsfreunde mit Spaß, Bewegung und tollen Feriencamps…
3 Fragen an Albrecht Ganskopf by Bintu Cham
Schauspieler Albrecht Ganskopf erzählt, was er am liebsten macht, wenn er mal nicht vor der Kamera steht, und worauf wir uns in 2022 freuen können…
Fitness meets FemPower!
Wir lassen uns von Geraldine Seibel-Lübbke, Senior General Manager Aspria Hamburg, verraten, worauf Frauen besonders beim Training achten sollten…
Cycling im Fitness-Check
Schwingt Euch aufs Rad, Ladys! Hier verrät Cycling-Expertin Johanna Roth, warum es sich lohnt, so wie die Stars für unsere Traumfigur zu strampeln…
Calm Christmas by Bintu Cham
Tschüss, Weihnachtsstress! In einer exklusiven Online-Lesson erklärt Gesundheitsexpertin Bintu Cham, wie wir in der hektischen Weihnachtszeit Körper und Seele in Balance halten…