Aspria begeistert nicht nur große Fitness- und Wellness-Fans, sondern auch kleine Sportsfreunde mit Spaß, Bewegung und tollen Feriencamps…
Fit for Family im Aspria
3 Fragen an Albrecht Ganskopf by Bintu Cham
Schauspieler Albrecht Ganskopf erzählt, was er am liebsten macht, wenn er mal nicht vor der Kamera steht, und worauf wir uns in 2022 freuen können…
Fitness meets FemPower!
Wir lassen uns von Geraldine Seibel-Lübbke, Senior General Manager Aspria Hamburg, verraten, worauf Frauen besonders beim Training achten sollten…
Cycling im Fitness-Check
Schwingt Euch aufs Rad, Ladys! Hier verrät Cycling-Expertin Johanna Roth, warum es sich lohnt, so wie die Stars für unsere Traumfigur zu strampeln…
Calm Christmas by Bintu Cham
Tschüss, Weihnachtsstress! In einer exklusiven Online-Lesson erklärt Gesundheitsexpertin Bintu Cham, wie wir in der hektischen Weihnachtszeit Körper und Seele in Balance halten…
3 Fragen an Susanne Schmied by Bintu Cham
Künstlerin Susanne Schmied verrät, wie sie ihre Leidenschaft für die Kunst entdeckt hat und welche Message sie vermitteln möchte…
Schluss mit Ausreden – und ab zum Sport!
Bärbel Knaak, General Manager im Aspria Hamburg Alstertal, hat die häufigsten Vorwände von Fitness-Faulenzern für uns entkräftet…
3 Fragen an Sarah Hanikel by Bintu Cham
Star-Sopranistin Sarah Hanikel verrät, was es braucht, um als Sängerin erfolgreich zu sein, und wie unsere Stimme und unsere Stimmung zusammenhängen…
DaurPower Challenge – Caro Daurs Workout im Test
Trainieren wie Insta-Star Caro Daur! Mrs.CITY- Redakteurin Viviane testet das “DaurPower” Workout-Programm und ihr könnt eine Mitgliedschaft im Aspria Alstertal gewinnen…
Bintu talkt mit Marie Amière
In jeder Krise steckt auch eine Chance – das beweist uns Model und Moderatorin Marie Amière mit ihrer neuen Brand “Hair by Amière”…