Wie wir mit gesunder Ernährung unsere Haut stärken, erklärt Dipl. Oecotrophologin & Dipl. Kosmetikerin Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Skin Food
Selbst gemachter Hummus by Bintu Cham
Ein kulinarischer Traum aus Tausendundeine Nacht: Hummus bringt den Zauber des Orients auf unsere Teller…
Erfrischendes Granatapfelgetränk by Bintu Cham
Die perfekte Wahl für heiße Sommertage ist dieses erfrischende Granatapfelgetränk mit spritzigem Limettensaft…
Cashewcreme mit Beerenmus by Bintu Cham
ruchtige Versuchung! Dieses Dessert vereint den Geschmack frischer Beeren mit einer leichten Cashewcreme und einem Hauch von Vanille…
Gefüllte Pfannkuchen mit Champignons by Bintu Cham
Schnell gemacht, gesund und extrem lecker! Die gefüllten Pfannkuchen mit Champignons sind der perfekte Snack zum Lunch…
Dinkelbrötchen by Bintu Cham
Frisch aus dem Ofen: Diese knusprigen, selbstgemachten Dinkelbrötchen sorgen für einen perfekten Start in den Tag…
3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
Bunte Salatbowl mit Reis, Tofu & Joghurt-Dressing by Bintu Cham
Healthy Genuss aus Fernost: Diese farbenfrohe Bowl ist inspiriert von der gesundheitsbewussten Küche Asiens und versorgt unseren Körper mit allen Nährstoffe, die er benötigt…
3 Fakten by Bintu Cham: Ernährung im Zyklus
Eat like a Woman! Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklärt, welche Lebensmittel einen gesunden Zyklus fördern und PMS lindern können…
Fitnessriegel by Bintu Cham
Wer auf der Suche nach einem köstlichen und zugleich gesunden Snack ist, wird von diesen selbstgemachten Fitnessriegeln begeistert sein…