Wie gesund die klassische Kuhmilch wirklich ist und welche veganen Alternativen wir ersatzweise verwenden können, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Dipl. Oectroph. Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Milch
Pfannengemüse mit Feta & Basmatireis by Bintu Cham
Den perfekten Mix aus Genuss und Gesundheit bringt das leckere Pfannengemüse mit Feta und Basmatireis auf den Teller…
3 Fakten by Bintu Cham: Skin Food
Wie wir mit gesunder Ernährung unsere Haut stärken, erklärt Dipl. Oecotrophologin & Dipl. Kosmetikerin Bintu Cham…
Selbst gemachter Hummus by Bintu Cham
Ein kulinarischer Traum aus Tausendundeine Nacht: Hummus bringt den Zauber des Orients auf unsere Teller…
Erfrischendes Granatapfelgetränk by Bintu Cham
Die perfekte Wahl für heiße Sommertage ist dieses erfrischende Granatapfelgetränk mit spritzigem Limettensaft…
Cashewcreme mit Beerenmus by Bintu Cham
ruchtige Versuchung! Dieses Dessert vereint den Geschmack frischer Beeren mit einer leichten Cashewcreme und einem Hauch von Vanille…
Gefüllte Pfannkuchen mit Champignons by Bintu Cham
Schnell gemacht, gesund und extrem lecker! Die gefüllten Pfannkuchen mit Champignons sind der perfekte Snack zum Lunch…
Dinkelbrötchen by Bintu Cham
Frisch aus dem Ofen: Diese knusprigen, selbstgemachten Dinkelbrötchen sorgen für einen perfekten Start in den Tag…
3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
Bunte Salatbowl mit Reis, Tofu & Joghurt-Dressing by Bintu Cham
Healthy Genuss aus Fernost: Diese farbenfrohe Bowl ist inspiriert von der gesundheitsbewussten Küche Asiens und versorgt unseren Körper mit allen Nährstoffe, die er benötigt…