Jetzt gibt’s was auf die Löffel! Wie wir mit Suppen unseren Stoffwechsel boosten, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Suppen
3 Fakten by Bintu Cham: Insekten-Food
Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklärt, ob Insekten als Future-Food wirklich eine Fleischalternative darstellen…
3 Fakten by Bintu Cham: Healthy New Year
Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham gibt uns 3 einfache Kickstart-Tipps für einen gesunden Start ins neue Jahr mit auf den Weg…
3 Fakten by Bintu Cham: Gesund backen
Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham verrät, wie uns Plätzchen, Kuchen und Co. auch in „gesund“ gelingen, und worauf wir bei der „Healthy Weihnachtsbäckerei“ achten sollten…
3 Fakten by Bintu Cham: Wintergemüse
Leckere Immun-Booster: Diplom Oecotrophologin Bintu Cham verrät, zu welchen Gemüsesorten man in der kalten Jahreszeit greifen sollte…
3 Fakten by Bintu Cham: Milch
Wie gesund die klassische Kuhmilch wirklich ist und welche veganen Alternativen wir ersatzweise verwenden können, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Dipl. Oectroph. Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Skin Food
Wie wir mit gesunder Ernährung unsere Haut stärken, erklärt Dipl. Oecotrophologin & Dipl. Kosmetikerin Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Tea Time
Frisch aufgebrüht! Wie wir mit Tee unseren Stoffwechsel im Frühjahr ankurbeln können, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham…
3 Fakten by Bintu Cham: Ernährung im Zyklus
Eat like a Woman! Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklärt, welche Lebensmittel einen gesunden Zyklus fördern und PMS lindern können…
3 Fakten by Bintu Cham: Heißhunger
Control your Cravings: Wie wir es schaffen, nicht mehr in die Heißhungerfalle zu tappen, verrät Gesundheits- und Ernährungsexpertin Bintu Cham…