Die Bühne ist ihre Berufung – Sandra Quadflieg ist seit fast drei Jahrzehnten in der Welt des Theaters und des Films zuhause und gehört zu den renommiertesten Schauspielerinnen unserer Stadt…
Gemüsemuffins by Bintu Cham
Gemüse ist langweilig? Von wegen! Diese Veggie-Muffins beweisen das Gegenteil und schmecken kleinen sowie großen GeniesserInnen…
Brokkoli-Oliven-Aufstrich by Bintu Cham
Egal ob aufs Brot oder als Dip für Cracker und Gemüsesticks – der selbstgemachte Brokkoli-Oliven-Aufstrich ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer gesunden und geschmackvollen Alternative zu herkömmlichen Aufstrichen sind…
Mit Profis zum Seepferdchen: Die Schwimmschule der Aspria Academy
Bahn frei für kleine Wasserratten! Die Schwimmschule der Aspria Academy begleitet die Kids vom Babyschwimmen bis zum Goldabzeichen…
3 Fragen an Prince Kuhlmann by Bintu Cham
Prince Kuhlmann begann seine beeindruckende Schauspielkarriere bereits im Alter von 10 Jahren und ist heute ein gefragter Star auf der Bühne und auf der Leinwand…
Gesund durch Yoga mit Bintu Cham!
Wie wir mit der ganzheitlichen Kraft des Yoga Body & Soul in Balance bringen, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag „YOGA – Nahrung für Körper, Seele & Geist” am 22. November 2023.
Goldene Milch by Bintu Cham
Die “Goldene Milch”, auch “Kurkuma-Latte” genannt, ist nicht nur ein köstliches Heissgetränk, sondern auch ein echter Booster für unsere Abwehrkräfte…
3 Fragen an Katharina Arnold by Bintu Cham
Als Trainerin für Eleganz und Etikette hat Katharina Arnold es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen dazu zu inspirieren, ihre innere und äußere Schönheit zum Strahlen zu bringen…
Iss dich glücklich mit Bintu Cham!
Wie wir mit der richtigen Ernährung nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Gesundheit fördern, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag „Wie Nahrung unsere Psyche beeinflusst” am 25. Oktober 2023…
Game, Set, Match beim Hamburg Ladies & Gents Cup
Tennis-Stars hautnah! Vom 15. bis 22. Oktober 2023 können wir beim Hamburg Ladies & Gents Cup internationale Top-Player sowie unsere Local Heroes live auf dem Court erleben.…