Wir gratulieren dem exklusiven Fitness- und Lifestyle-Club am Hofweg zum 10-jährigen Jubiläum und Ihr könnt 5 x 2 Tageskarten gewinnen…
Happy Birthday, Aspria Uhlenhorst!
Fit for Family im Aspria
Aspria begeistert nicht nur große Fitness- und Wellness-Fans, sondern auch kleine Sportsfreunde mit Spaß, Bewegung und tollen Feriencamps…
Fitness meets FemPower!
Wir lassen uns von Geraldine Seibel-Lübbke, Senior General Manager Aspria Hamburg, verraten, worauf Frauen besonders beim Training achten sollten…
Cycling im Fitness-Check
Schwingt Euch aufs Rad, Ladys! Hier verrät Cycling-Expertin Johanna Roth, warum es sich lohnt, so wie die Stars für unsere Traumfigur zu strampeln…
Schluss mit Ausreden – und ab zum Sport!
Bärbel Knaak, General Manager im Aspria Hamburg Alstertal, hat die häufigsten Vorwände von Fitness-Faulenzern für uns entkräftet…
DaurPower Challenge – Caro Daurs Workout im Test
Trainieren wie Insta-Star Caro Daur! Mrs.CITY- Redakteurin Viviane testet das “DaurPower” Workout-Programm und ihr könnt eine Mitgliedschaft im Aspria Alstertal gewinnen…
Win it! Re-Start mit Aspria
Back in Shape! Wir haben die neuen Fitness-Angebote im Aspria Hamburg Uhlenhorst getestet und verlosen eine einmonatige Club-Mitgliedschaft für zwei Personen…
Fit fürs Fest mit Aspria
Aspria Fitness-Expertin Anja Meyer-Siemers hat ein tolles Vorweihnachts-Workout kreiert, mit dem Plätzchen & Co. nicht auf den Hüften landen…
Gesundheit braucht Fitness
Sport ist ein echter Immun-Booster, weiß Sportwissenschaftlerin Johanna Roth, die als Wellbeing Manager im Aspria Hamburg Uhlenhorst arbeitet…
Training inside the Box
Kraft, Ausdauer, Mobility – mit einer Trainingseinheit bei BOX1 haben wir gleich alles im Kasten! Mrs.CITY Redakteurin Laura hat in dem stylishen Studio in der Hamburger Straße vorbeigeschaut und das ganzheitliche Workout-Konzept von Head Coach Stephan Pape ausprobiert…